Минута бытия

Лето – благословенная пора. Люблю утром, перед тем как окунуться в рабочий ритм, минут 30-40 побыть в парке, благо он в двух шагах от офиса. Порой я захожу в парк и стараюсь раствориться в его звуках, запах, образах. Иногда приятно посидеть в утренний час на лавочке и почитать книгу. Какое наслаждение!

Время от времени я развлекаюсь упражнением, которое сам и выдумал для себя. Назвал его «Минута бытия». Почему такое название? Не знаю. Оно само пришло в таком виде и прижилось. Суть упражнения: в течение примерно всего лишь минутки я стараюсь максимально сфокусироваться на всем окружающем меня, на звуках, запахах, образах, людях, их разговорах. Задача, находясь в образе стороннего наблюдателя зафиксировать и приметить все, что в силах и ни чему не давать оценку. Просто примечать. Вот какая минутка жизни получилась сегодня.

Тепло. Утреннее солнце всему окружающему добавляет немного желтого цвета. Рядом работает поливатель газона – в его струях озорно играет радуга.

Не пугливые голуби собрались в луже и принимают утреннюю ванну.

Воробьи с криком и гамом пролетают мимо меня, а в скворечнике пищат требовательные птенцы.

Мимо прошли две подруги-пенсионерки и с наслаждением «перемывают косточки» некоему Дмитрию. Парень совсем от рук отбился – ни чего не хочет делать по дому.

Неспешно и плавно пролетает тополиный пух, рассекая утренние лучи солнца.

Прошла девушка. Встретились взглядами. Она села на соседнюю лавочку, разулась, подтянула коленки, уперлась в них подбородком и погрузилась в свои думы.

Молодая мама побежала за своим карапузом, а тот звонким колокольчиком смеется на весь сад.

Пришла группа художником. Расселись на складных стульчиках и приступили к зарисовкам. У всех взгляд внимательный, сосредоточенный.

Ветерок, своим дуновением окутал меня любимым мной запахом липы.

А вон по крутой лестнице спускается девушка в туфельках на высоких каблуках. Спускаться ей очень неудобно, идет бочком, с большой осторожностью и неторопливостью.

Служащий сада, который занимается сейчас поливом цветов, подошел к двум прохожим и высокопарно спросил: «Прошу простить меня великодушно. Вы не подскажете, который сейчас час?».

В очередной раз мимо пробежала девушка, занимающаяся утренней пробежкой. За ней, высунув алый язык, бежит и пытается не отстать от хозяйки пуделек.

Вот, примерно, такая «минутка бытия» получилась на этот раз. За эту минутку в непосредственной близости друг от друга пронеслись десятки мирков. Большинство из них встретились, чтобы никогда больше не пересечься. Но ведь по каким-то неведомым причинам все эти миры оказались именно в это в мгновение именно в этом месте. Зачем, для чего?

Жизнь полна загадок и вопросов, а значит, скучно не будет ни когда!

 

Поделиться в соцсетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев: 4 на “Минута бытия

  1. Очень интересное наблюдение! Наверное буду применять этот урок для себя и расскажу другим!!!!!!!!!!!

    • Надежда, мне тоже интересно узнать о Ваших впечатлениях и ощущениях. 🙂

  2. Многие люди за всю свою жизнь не смогут увидеть все эти «мелочи-прелести», так как у них для этого нет даже одной минуты…
    А я люблю наблюдать непосредственно во время прогулки (будь то тихий парк или шумные городские улицы), так как появляется чувство, что это я «создаю» жизнь вокруг себя (сам делаю выбор в каком направлении пойти, посмотреть, какой мирок выбрать для созирцания). Впрочем, сидя, тоже выбор остается за нами, так как в одно мгновение мы можем выбрать что-то одно 🙂

    • Сергей, Вы несколькими словами, но невероятно емко выразили мысль о нашем выборе! Читал и наслаждался. Огромное спасибо за Ваш комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code