Вы слышали о доске визуализации? Вы уже создали свою доску?
Можно до бесконечности молить небеса о выигрыши в лотерею, но чтобы получить его необходимо, по меньшей мере, хотя бы купить лотерейный билет. Точно также можно грезить о счастливом, спокойном, обеспеченном будущем. Но, не сделав ни одного шага на встречу ему, с ним вы не встретитесь. Ваша доска визуализации может оказаться первым подобным шагом.
Сделать его просто и сложно одновременно. Нет ничего легче, взять сотню-другую журналов, вырезать понравившиеся фотографии и расклеить их на доске. Гораздо сложнее услышать себя и понять, что именно, какие сюжеты необходимы именно вам. Работая над своей доской, вы в более полном объеме сможете понять себя, создадите ясный образ того, чего вам хочется получить от жизни. А благодаря вырезанным картинкам и фотографиям ваше будущее станет практически осязаемым.
Это, можно сказать, первая миссия досок визуализации. Вторая состоит в том, что таким способом вы записываете свои желания и планы. В статье «Мечты сбываются» я писал о том, что 3% людей, письменно фиксировавших свои цели, спустя десять лет зарабатывали в среднем в десять раз больше, чем оставшиеся 97%. Кроме того, имея возможность регулярно визуализировать свои цели, вы генерируете энергию намерения, которая побуждает делать шаги на встречу своим мечтам.
Важные моменты работы с доской визуализации
Коль вы решились и сделали этот шаг – создали свою доску визуализации, то ни в коем случае не подвергайте сомнению реальность исполнения ваших желаний. Постепенно появится необходимая информация, вам встретятся нужные люди, и все о чем мечталось, сбудется.
Визуализируя, не забывайте предпринимать реальные шаги.
Не привязывайтесь фанатично к своим желаниям. Вы создали доску, вы сгенерировали энергию желания и намерения, теперь расслабьтесь. Идите на встречу своему будущему без напряжения.
Не показывайте и не рассказывайте о вашей доске визуализации всем и вся. Берегите и любите свои мечты.
Полезно на каждой картинке написать дату желаемого осуществления данной мечты.
Фотографии можно размещать в хаотичном порядке, а можно доску разбить на условные зоны. Зона отдых, мой дом, мой бизнес, здоровье, отношения и т.д.
Можно создать доски отдельно по каждому вашему жизненному направлению: здоровье, бизнес, отношения.
Постарайтесь не относиться к созданию своей доски с иронией. Ирония – это признак сомнения и не уверенности. Насладитесь процессом. Я уверяю вас, когда вы будете искать нужные фотографии, вырезать и приклеивать их, то неизменно будете получать колоссальный заряд положительных эмоций. И как, все же, приятно смотреть на свое творение! Изнутри поднимается волна уверенности в реальность достижения всего задуманного. Улучшается настроение и появляется желание, в сей же момент совершить что-либо во имя своей мечты.
Дорогие читатели, если у вас есть свой опыт работы с досками визуализации, поделитесь им. Расскажите, в какие сроки, какие мечты исполнились. Какие чувства вы при этом испытывали.
Еще можно прочитать:
Вы знаете врагов вашей финансовой свободы?
Женщина и деньги
Удовлетворение





dex on 7th Декабрь 2009 10:55
Я когда-то делал впринцепи такую же доску, но на рабочем столе компьютера. Мечты еще не сбылись из-за самосаботажа, но рекомендую, тем кто захочет сделать такую доску, смотреть на нее почаще, чтобы она бросалась в глаза (поставить в видное место).
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 7th, 2009 at 19:52
dex, а в чем выразился самосаботаж, если не секрет?
Какие грабли нам следует обойти.
[Ответить]
dex:
Декабрь 7th, 2009 at 20:22
=)
Почему-то на каждое нужно (особенно новое) действие шло сильное сопротивление, да и сейчас оно немного действует.
Мне лично помогает мгновенное действие.
Грабли это сопротивление, страх, нежелание меняться.. и обойти их можно встретив откровенным и логически правильным разговором на едине с самим собой – почему все это дело образуеться и от чего пытаеться сохранить.
[Ответить]
Семен on 7th Декабрь 2009 16:22
У меня есть доска, приятно утром вставать и видеть, ради чего ты сегодня выходишь из дома!
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 7th, 2009 at 20:01
Семен, как, по-вашему, размер доски имеет значение? И насколько она должна быть насыщенной фотографиями?
[Ответить]
Семен:
Декабрь 9th, 2009 at 12:35
По поводу размера никогда не думал. У меня на А1, исклеена не вся. Главное то, что она вызывает, а вызывает она образ, который вызывает эмоции и т.д. Я по этому поводу тоже сделаю статью.
По поводу доски визуализации мне постоянно рекомендуют книгу Натальи Правдиной, название не вспомню. Однако меня и так мотивирует, то, что я вижу утром и ради чего выхожу из дома.
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 9th, 2009 at 19:47
Семен, если вдруг вспомните, или иным путем узнаете название книги Правдиной, пожалуйста, сообщите ее название. Любопытно почитать.
[Ответить]
Семен:
Декабрь 14th, 2009 at 15:08
Наталья Правдина “Я привлекаю успех”
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 14th, 2009 at 19:36
Семен, огромное спасибо, что вспомнили название книги!
[Ответить]
Вовка on 7th Декабрь 2009 18:57
Я поступаю проще, ставлю на рабочий стол ламборгини и скрываю все значки, тоже почти доска мечт
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 7th, 2009 at 20:03
Вовка, на мой взгляд, доска визуализация несколько больше, чем одна фотография на рабочем столе компьютера.
[Ответить]
Семен on 7th Декабрь 2009 19:36
И все-таки ребята, доска на компьютере – это не то. Когда ты делаешь ее своими руками что-то происходит… Недаром ведь рекомендуют писать цели от руки.
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 7th, 2009 at 20:03
Семен, я полностью согласен с Вами!!!
[Ответить]
Valeriya Alekseeva on 8th Декабрь 2009 21:19
Присоединяюсь к мнению, что доску визуализации (она же карта сокровищ, карта желаний, карта мечты и т.д.) лучше делать не на компьютере, так как когда мы делаем своими руками, то вкладываем гораздо больше правильной энергии. Хотя, даже доска визуализации, сделанная на компьютере, все же лучше, чем вообще никакой
У меня пока сбылось всего одно желание, зато весьма серьезное – мы купили машину! Прошло примерно полгода с момента наклеивания картинки
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 9th, 2009 at 19:46
Valeriya, позвольте Вас поздравить с исполнением мечты! Интересен один момент. Когда Вы смотрели на свою доску и, в частности на машину, какие эмоции возникали у Вас? Вы повторяли, как заклинание «Хочу машину!», или было нечто иное?
[Ответить]
Valeriya Alekseeva:
Декабрь 9th, 2009 at 20:43
Александр, спасибо!
Правда, сначала это желание было для меня слишком важным, не могла я его отпустить, часто думала о нем. В итоге стали возникать постоянные задержки. Когда я осознала, в чем может быть дело, то решила для себя, что наша машина нас уже где-то ждет и мы с ней обязательно “встретимся” в нужное время. Собственно, именно об этом я и думала потом, когда смотрела на свою доску
И вскоре желание исполнилось
Как заклинание не повторяла, просто, когда смотрела, то говорила, что это наша машина. Эмоции были положительные
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 9th, 2009 at 21:14
Valeriya, огромное Вам спасибо за пояснения!!! Они очень важны и полезны. Читать их – уже приятно! Не поверите, но они вызывают приятные эмоции.
[Ответить]
Valeriya Alekseeva:
Декабрь 9th, 2009 at 21:29
Александр, очень рада! И Вам спасибо!
[Ответить]
Хайпер on 9th Декабрь 2009 16:42
Хотел рассказать о своей доске визуализации, которую собираю. Но после фразы “Не показывайте и не рассказывайте о вашей доске визуализации всем и вся” теперь, пожалуй, воздержусь
Об идее такой доски я узнал из фильма “Секрет”, про саму визуализацию читал в трансерфинге. Мне эти идеи очень близки. Хочу дополнить, что доска визуализации – это не обязательно какой-то конкретный предмет, это может быть и наше окружение: вещи и люди, которые нас окружают
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 9th, 2009 at 19:51
Хайпер, вот я одной фразой спугнул человека, который может поделиться практическим применением доски визуализации
Но, думаю, Вы правильно поступаете. Все же мечты – это нечто личное, интимное. И доверять их надо людям, которым доверяешь без оглядки.
[Ответить]
Ларина on 10th Декабрь 2009 15:44
Оч полезная штука! Реально работает. Только я называю это “Карта жизни”. Из моих клиентов больше всего обзавелись потомством, причем в течение пару лет и даже имея такой грустный диагноз как бесплодие.
Столько лет давала её другим,а вот свою сделал чуть больше полугода назад. Ну что сказать? Замуж вышла (хотя не собиралась вроде как:) – платье на фото было оч похоже, но это мы уже потом с мужем обнаружили))), бросила курить, съездила в Прагу – так что всё работает. Особенно если формулировать чётко и желать истинно.
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 10th, 2009 at 19:54
Ольга, спасибо за комментарий! Надеюсь, что примеры, подобные Вашему, посеют зерна сомнения в сознании скептиков об эффективности доски визуализации, она же карта жизни.
[Ответить]
Мысли Светика on 20th Декабрь 2009 13:02
Я вот думала, что моя доска совсем не работает
). В любом месте доски – рядом с картинками, внизу отдельным листиком – как угодно. Написать от руки свои более конкретные желания с датой их осуществления (т.е. соединить 2 техники “визуализации желания” в одну). Сегодня же этим займусь!!!!
Но, читая комментарии и прокручивая изображения свой доски, я поняла, что кое-что все-таки уже исполнено. По крайней мере, из сферы обучения и бизнеса. Моя доска разбита по зонам, как предлагает Правдина.
А еще мне пришла замечательная мысль (ну люблю я много сразу и в одном месте
[Ответить]
Александр Никитин:
Декабрь 20th, 2009 at 14:47
Светлана, удачи Вам! Ваши мечты непременно реализуются, ибо вы уже лично предпринимаете реальные шаги к этому. Вы в будущем расскажете нам о сбывшихся мечтах?
[Ответить]
Оксана on 19th Апрель 2010 17:57
Всем привет!
А у меня, вот, опыт с доской не очень хорош.. а может быть я что-то не так сделала.. хотя, могу сказать, что душу вложила – двое суток вырезала и клеила.. в рамочку красивую повесила.. формат А1.. журналов накупила уйму – денег потратила… что не нашла, то нарисовала и расскрасила… а еще даже родителям сделала тоже доску, в которой картинки с моей одинаковые (дабы усилить эффект).. да вот только все пошло ровным счетом наоборот.. с работы уволилась, кредиты не все погасила, любовь свою не встретила, со съемной квартиры любимой съехала, не похудела, а поправилась – в общем, все то, чего не так хотела.. ((
Единственное, с чем могу согласиться, так это с тем, что показывать ее никому не стоит.. бывает, даже самый лучший друг (казалось бы)воспринимает все с издевками.. да и пара подруг не очень на нее отреагировали…
[Ответить]
Александр Никитин:
Апрель 19th, 2010 at 19:10
Оксана, не отчаивайтесь! Возможно, еще не пришло время для исполнения желаний, размещенных на Вашей доске. Возможно, все, что сейчас происходит в Вашей жизни, есть подготовительный этап, так сказать расчистка поля перед посевом. Наверняка Вы придали большое значение злым словам Ваших доброжелателей. Забудьте об их замечаниях и продолжайте верить и попытайтесь создать положительные эмоции, связанные с каждым желанием. Мечты обязательно сбудутся!
[Ответить]
Оксана:
Апрель 19th, 2010 at 19:20
Спасибо за ответ, Александр!
Возможно Вы и правы.. возможно сейчас не время моих желаний.. и,знаете, я отпустила эту ситуацию и вовсе не отчаиваюсь.. )) а что касается карты желаний, так здесь могу сказать следующее.. сегодня я зашла сюда случайно, в поиске ответов на вопросы о правильности составления карты.. и просто не смогла не оставить свой комментарий, имея вышеописанный опыт… я оптимист, а посему верю во все только хорошее и позитивное – последнее есть даже в самом дурном ))).. в общем, готовлюсь к составлению новой доски.. или это не правильно?
[Ответить]
Александр Никитин:
Апрель 19th, 2010 at 19:55
Оксана, по Вашему настрою чувствуется, что перемены в Вашей жизни уже на пороге. А новую карту желаний составлять даже нужно. Жизнь – она же не монолит, все меняется, изменяются и приоритеты. Поэтому, вполне возможно, что новая доска будет отражать более сокровенные желания, которые более подходят подсознанию на данный момент. Только старую не выбрасывайте! Сохраните ее. Ее время обязательно придет.
[Ответить]
роман on 23rd Апрель 2010 2:13
всем привет!одно из главных в составлении доски-это присутствие собственного фото . и доска сама по себе не работает,даже если супер прикольная получилась.может провисеть всю жизнь,а толку ноль.Надо ежедневно впитывать в свой мозг ее изображение,чтобы появлялось чувство,что это уже просходит со мной сейчас(такой обман мозга как бы).Мощное кстати чувство появляется,что выходить не охота из этого состояния.Если во время визуализации нет этого чувства-все ниочем,бесполезные мечтания.Я сюда случайно забрел,тема эта в принципе изменила жизнь.Спать пора идти.Если кто ни то ответит,расскажу парочку реальных примеров(довольно таки интересных)из своей жизни
[Ответить]
Ребенок on 7th Июнь 2010 19:58
Я 3 года все хотела сделать “карту сокровищ” и все никак руки не доходили. Вот месяц назад сделала, пока энергия собирается на реализацию желаний (желания то эй-эй-эй). Не знала, о том, что нужно написать когда желание должно сбыться. Думаю оставлю этот момент на волю Вселенной, не буду ее подгонять, пусть сама все сделает в наилучшем виде для меня. И вам того же желаю.
(Кстати в 12 лет я написала в блокноте какого мужа я себе хочу. Нашла недавно этот блокнот и офигела!!! Сходство в 90%! Так что мужа получила такого как хотела. Работают таки эти штучки)
[Ответить]
Александр Никитин:
Июнь 7th, 2010 at 20:57
Ребенок, приветствую Вас у себя в гостях. Хотя подозреваю, что Вы уже взрослый ребенок, коль и мужа нашли.
Спасибо за Ваш пример!
[Ответить]
Ребенок:
Июнь 8th, 2010 at 0:26
В душе я еще ребенок
, а по другому жить не интересно. Иногда как отмочу что нибуть, муж только удивляется где это он меня такую нашел. А я то знаю, что он тут не причем
.
Нравится мне у вас, буду заходить!
[Ответить]
Александр Никитин:
Июнь 8th, 2010 at 20:25
Ребетеночек, заходите, конечно, буду очень рад Вас видеть у себя в гостях!
[Ответить]
ЕлеНкА on 19th Июнь 2010 20:05
Привет, всем!
Недавно в каком то журнале мелькнула статья, а я сегодня почему то вспомнила и решила наудачу поискать в сети по поводу “визуализации желаний”. И вот я здесь.
Почитала, подумала и… думаю дальше. Думаю из чего мне эту доску смастерить?
[Ответить]
Александр Никитин:
Июнь 20th, 2010 at 10:37
ЕлеНкА, не надо так долго думать. Берете кучу журналов с красивыми картинками. Вырезаете, что душа просит и приклеиваете хоть на обои в Вашей комнате. Жалко обои, клейте на лист ватмана, в обычную тетрадь. Одним словом, проявите фантазию, включите выключатель творчества, вложите в этот процесс немного души своей.
[Ответить]
Laleila on 12th Июль 2010 23:06
Привет!
Хочу поделиться своим положительным опытом в методах визуализации…
С картой намного легче понять,чего же реально не хватает в жизни.
В саму визуализацию поверила два года назад,когда осталась без высокооплачиваемой работы,2-х месячный ребенок-искусственник,с мужом проблемы начались после рождения,резко устал от семейной жизни,няня которая уволилась с работы в начале кризиса,нужно было платить 20тыс.руб. ежемесячно,так как я обещала что 2 года она будет получать такие деньги ,муж решил выгнать нас с ребенком к моим родителям,а там брат непутевый с ТАКИМИ проблемами,что не то место где нужно расти малышу….
Но я решила:НИКТО и НИЧТО не сломит….Вот тут и начала с огромным рвением “рыскать в интернете” в поисках психологических приемов выходы из сложившейся ситуации….
Сейчас вспоминаю и до сих пор в шоке…Работает!На 200% работает.
Первоначально наладились отношения с мужем…Вернее первоначально сказала,никуда не пойду,будем жить с ребенком здесь,с тобой мы просто-соседи,не готовлю,не стираю тебе,убираться буд каждый день-ребенок должен расти в чистоте,захочешь выгнать-только вперед ногами…Затем оень хотела устроиться в одну компанию,10 минут от дома,зарпалат высокая,перспектива очень хорошая
[Ответить]
Laleila on 12th Июль 2010 23:24
но выбрали не меня…Расстроилась…Сотавила карту желаний…И каждый день перед сном представляла ту работу,как приезжаю в офис,как поднимаюсь на 4этаж,иду по коридору и т.д.Прошло 2 месяца,отправила резюме в одну контору,в объявлении практически не было информации…Позвонили…Когда пришла на собеседование…Обалдела…Тот же офисный центр,тот же 4 этаж,тот же коридор,только офис у компании в противоположном крыле,а зарплата такая же,не побоялись даже с маленьким ребенком взять…А кстати та компания которая мне отказала потом несколько раз звонили и говорили что очень хотят меня пригласить к ним работать. Няня так и отработала у нас почти 2 года,сейчас ребенок уже в садик ходит,с мужем отношения наладидись конечно.И кстати я сейчас вспоминаю,что когда мечтала о замужестве ,именно таким его и представляла,только вот жаль не знала тогда о карте желаний,о методах визуализации,многие моменты можно было избежать…Ну не думала я тогда,что свекровь меня ненавидеть будет)))…Сейчас медитирую на новой картой…
Обязательно внимательно пытайтесь прочувствовать что нужно именно вам…Иногда оказывается,когда карту делаешь…Что главные вещи не замечаешь!!!
И все таки когда вырезаешь из журналов,фотографий,затем клеешь, больше энергии вкладываешь..Я вот разделила на квадраты по фэн-шуй,использовала цветную бумагу,разделила на зоны….Но это не обязательно…Каждый выбирает свой вариант…У меня подруга сделала просто на белом ватмане.наклеила вырезки из журналов и прилепила себя любимую везде…Не сбылась пока только одна мечта огромный дом…А хотела она много…Желаю Удачи!
[Ответить]
Екатерина on 10th Август 2010 15:36
Всем, привет!
Карту только собираюсь сделать, но есть у меня один примерчик, после которого, я поверила в то, что это действительно работает.
В книге Секрет, был описан момент с пером. Точно уже не помню подробности, но один человек очень хотел получить какое-то особенное перо. Он его представил в деталях, представил где и как он его получит. И через некоторое время он нашел такое перо.
Так же и я очень хотела собаку, но стоила она очень не дешево, я в мельчайших деталях представила свою будущую собаку, даже имя придумала. И стала жить, представляя, что она у меня уже есть.И чудо случилось, всего через 1,5 месяца после прочтения книги, у меня появилась собака, именно такая, как я хотела, такого же цвета, все как я представляла. И деньги на нее вдруг неожиданно появились)))
такая вот история!
[Ответить]
Александр Никитин:
Август 10th, 2010 at 19:14
Екатерина, замечательный Вы привели пример! Поздравляю Вас с исполнением желания! И пусть оно станет началом всех начал.
[Ответить]