Почему неудовлетворенность часто и подолгу идет с нами под руку? От чего мы вечно чем-то не довольны?

Зимой сетуем на морозы и мечтаем о солнце и тепле. Летом жалуемся на жару. Нам прохладу подавай.

Сказочные взаимоотношения вдруг приобретают изнанку, далеко не от кутюр. То, что совсем недавно в нашей половинке казалось трогательным и милым начинает раздражать и не давать покоя.

Нас не удовлетворяет работа, зарплата, окружение, в котором живем и вращаемся, как белки в колесе.

Наши прожитые дни, великодушно отпущенные нам свыше, мы называем серыми буднями.

Ведем свои блоги, вкладывая в них частичку своей души, и все же сетуем на слабые его показатели, на скромный трафик и т.д.

Откуда же берется эта тотальная неудовлетворенность? Может быть, она рождается из-за того, что мы просто до конца не представляем, чего же хотим на самом деле?

Многие ли блоггеры имеют ясное представление о том, в каком направление должно развиваться их детище, какова его миссия, во имя чего рождаются и размещаются статьи в нем, и каких конкретных результатов необходимо достичь?

Проблемы во взаимоотношениях? А какие отношения мы хотели бы обрести? Уверен, у каждого есть смутные предощущения их образа. Но если попытаться изложить их на бумаге, вряд ли удастся продвинуться дальше одного предложения.

Отсутствие четкого и ясного понимания своих желаний и есть причина, на мой взгляд, многих наших неудач, уныния и подавленности.

Осознавая, что необходимы некие действия для изменения ситуации, мы начинаем изучать различные методики и техники. Но, опробовав раз-другой одну и не заметив результата, бросаем и беремся за новую. Однако, если искренне дать оценку своим попыткам, то можно докопаться до парадоксального откровения. Не смотря на все наши эксперименты, мы в глубине своей натуры надеемся найти волшебное средство, которое позволит в одно мгновение изменить жизнь, решить все проблемы, получить все и сразу, и перенесет нас в сказочную жизнь. Давайте взглянем правде в глаза. Есть только одно чудодейственное средство, способное мгновенно решить все проблемы – это таблетка какого нибудь цианида. Забудем про него. В реальной жизни, как ни крути, для того, что бы что-то изменить потребуется приложить хотя бы минимальные усилия. И с этим нужно смириться.

Как долго вы готовы держать себя в режиме ожидания чуда, надеясь, что однажды появится нужный человек или произойдет событие и все само завертится так, как мечтается? Конечно, мечты приходят к нам, но только после того, как мы их поманим и первыми сделаем шаг им на встречу.

Не надо стремиться объять необъятное. Мы уже достаточно повзрослели и способны расставить приоритеты своих желаний. Что больше всего не устраивает на данный момент? Личная жизнь? Значит надо сосредоточиться на ней. Думаю, она стоит того, чтобы выделить несколько вечером и поразмышлять о том, какой она должна быть. Можно и нужно разложить все ее составляющие по полочкам и ящичкам. И сделать это необходимо со всей тщательностью, с подробностями, с красками и звуками, так, чтобы внутри зашевелилось предощущения радостных перемен.

Теперь, когда картина прояснилась, настало время совершить первый шаг на встречу новой жизни. Давайте шагать не спеша, шажками ребенка, но планомерно и методично. Если постоянно прислушиваться к своему внутреннему голосу, то можно услышать дельные подсказки и понять в верном ли направлении движемся.

Главное помнить: нет волшебных таблеток!

Еще можно прочитать:

Чтение мотивационных книг
Мысль изреченная есть ложь
Страх успеха

Рассмотрите приведенный рисунок. Что вам видится? Готов заключить пари, что вы четко просматриваете белый треугольник. Но ведь на самом-то деле его, на этом рисунке нет. Это мозг убедил вас в его наличии.

Простой пример. Вы отправляете смс: «Здравствуй, дружище! Как дела? Как здоровье? А не поболтать ли нам за рюмочкой чая?». Ожидаете ответ. А в ответ – тишина. Проходит час, другой и безрезультатно. Какие мысли начинают проникать в сознание? «Меня игнорируют. Не хотят общаться. Можно, хотя бы из вежливости написать и отказаться от предложения» и так далее. И чем дольше ожидание, тем больше мы себя взвинчиваем. Вам знакома эта ситуация?

Не для кого не секрет, что окружающий мир мы воспринимаем сквозь призму нашего опыта: практического, духовного, эмоционального. Основываясь на него, мы интерпретируем поступающие извне сигналы. Воспринимая обрывочные факты, наше сознание выстраивает цепь предположений дальнейшего хода развития событий. И, в зависимости от багажа знаний и опыта, эти догадки могут увести нас в неведомые дали, не имеющие ничего общего с реальностью. А, как известно, в своем багаже мы чаще всего храним опыт отрицательный и эмоции негативные. Поэтому и воображаемый ход событий, как правило, достаточно мрачен.

Основываясь на свои умозаключения, очень часто мы начинаем совершать не обдуманные действия.

В период моей работы на флоте, когда сотовая связь только начала входить в нашу жизнь и роуминг стал более-менее доступным, мы обзавелись мобильными телефонами. Но зона покрытия в те времена была ограниченной, и, порой, подолгу приходилось оставаться без связи. И вот однажды произошла следующая история. Напомню, что в описываемый период мы еще учились пользоваться этим видом связи.

И так. Жена одного из членов нашей команды решила пообщаться по телефону с любимым. Звонит. А ей в ответ приятный женский голос: «Абонент не доступен или отключен». Жена не сказано удивилась, почему вдруг с телефона мужа ей отвечает женщина. Звонит второй раз. И вновь приятный женский голос спокойно и вежливо произносит туже фразу.

Как вы думаете, что начинает предполагать жена? Вежливый тон ответа ей кажется намеренным издевательством и насмешкой. Воображение нарисовало яркую картину. И основываясь лишь на предположениях, она делает вывод и принимает решение. Мгновенно, без предупреждений (действовать ведь надо быстро) она бросает дом, детей и мчится на встречу судну, благо мы были чуть более двух суток от дома и шли в его направлении. Представляете, какое было удивление мужа, когда в каюту влетает разъяренная жена и требует предъявить ту, что отвечала ей по телефону.

До этого речь шла о негативных предположениях. Но и строительство воздушных замков способно таить в себе неприятности. Можно увлечься и позабыть о том, что это, пока, всего лишь фантазии, не подкрепленные достоверными фактами. И когда, начав действовать, неожиданно, в одно мгновение, замок рассыплется – это может стать сильным потрясением.

К сожалению, очень многие, да, наверное, все попадают в жестокую ловушку, выставляемую предположениями, в наших взаимоотношениях. Однажды повстречав человека, с которым нам хорошо, мы предполагаем, что встретили свою половинку. Начинают рождаться картины воображаемого счастливого будущего. И поразительное в таких историях то, что есть, кажется, все предпосылки к этому. Но однажды, в одно мгновение все рушится. Мы поставлены перед фактом, что наши предположения не совпадали с видением будущего нашего партнера.

Каждый день мы выстраиваем цепочки всевозможных предположений. Затрачиваем неимоверное количество энергии на переживания, вызванные ими. Способны заочно обвинить кого угодно и в чем угодно. И самое печальное, сами себя толкаем делать необоснованные выводы и принимать необдуманные решения. А они, в свою очередь, могут изменить ход нашей жизни.

Как же легче станет жизнь, если вовремя распознать цепь ложных умозаключений. А сделать это, на мой взгляд, не так уж и сложно. Попробуйте следующее. Когда возникнет ситуация, в которой сознание начнет рисовать душераздирающие сюжеты или строить воздушные замки, стоит задаться вопросом: «А на чем основываются мои предположения? Где в этой цепи воображаемых событий факты и вымысел? И чего же больше?». И если выясниться, что все же больше предположений, то нужно позволить себе принять их и отпустить. «Да, действительно мои рассуждения всего лишь предположения. Я принимаю их. Я их рассмотрел и теперь они мне ни к чему».

Всегда и во всем у каждого из нас есть право выбора. Плыть по течению своих вымыслов и уйти в них с головой, или же сделать усилие и вырваться из него – выбор за нами. В любом случае именно мы принимаем решение и это только наше решение.

Хочу сделать отступление. Если рассуждения опираются в основном на факты, то это уже анализ, на основе которого возможно выстроить несколько цепочек, достаточно достоверных путей развития событий. И это предположение, это предвидение может оказать нам неоценимую услугу. Мир не черно-белый. Все имеет свои оттенки. Поэтому, пожалуйста, не воспринимайте все выше сказанное в диапазоне всего лишь нескольких моих примеров, расширьте горизонты восприятия.

Еще можно прочитать:

Я против борьбы «против»
Если цели нет
У вас нет оснований не быть успешным

Знаете ли вы, что любимое многими «Бистро» появилось благодаря русским солдатам? Когда русские войска, разгромившие Наполеона, вошли в Париж наши солдаты прославились еще и тем, что, забегая в кафе и делая заказ, они неизменно говорили: «И быстро, мсье!». Предприимчивые парижане быстро связали воедино сервис и скорость обслуживания, и появилась разновидность кафе «Бистро».

Наверное, нетерпеливость заложена в нас на генетическом уровне. И это качество служит нам не самым лучшим образом.

Вспомните себя в детском возрасте. Вам захотелось новую игрушку и желательно немедленно, но родители дают понять, что сейчас вы ее не получите. Какая была ваша реакция? Уверен – бурная. Плачь, истерика и другие атрибуты. А что сейчас? Стали ли мы мудрее в отношении своих желаний? Проявляем ли должное терпение и выдержку при их достижении?

При рождении какой либо идеи мы способны мгновенно нарисовать в своем воображении те выгоды, которые сулит ее реализация, и желаем, чтобы она тут же воплотилась в реалии. Мы уже живем тем днем, когда сможем увидеть свою мечту в осуществленном виде. Но если оглянуться на прожитые годы – много ли наших планов доведено до логичного конца? Почему, обо что мы постоянно спотыкаемся?

Одним из препятствий к успеху, как раз и есть наше нетерпение. Мечты мечтами, но для их осуществления важным является не вчерашний день и не завтрашний. Решающим фактором успеха будет мгновение здесь и сейчас. То, каким будет день завтрашний, определяется проживаемым сейчас мгновением, тем, что мы делаем именно сейчас ради будущего благополучия. От того сможем ли мы сегодня сделать все возможное во имя своей цели, зависит то, как скоро она будет достигнута. Пусть это будет очень маленький шажок. Но в него необходимо вложить всего себя без остатка. Именно это мгновение, именно этот шажок сейчас определяет ваше будущее. Грандиозное всегда начинается с малого. Как часто мы об этом забываем! И потерпев несколько раз неудачу на пути к своей цели, опускаем руки и готовы отступить от мечты.

Мы повзрослели, но детское нетерпение осталось при нас. Иногда необходимо совсем немного проявить выдержку, преодолеть возникшие трудности, может быть немного подождать, но не отступать и удача улыбнется вам.

Еще можно прочитать:

О пользе бросания шишек
Что первично
Спокойствие