Как тренировать мышцы радости?

Начался февраль. Весна уже не за горами и мы массово потянулись в спортзалы. И это логично. К пляжному сезону необходимо привести в норму наши ягодицы. Стремление похвальное, но часто мы упускаем из виду один нюанс – даже эталонные попки на фоне потухших глаз не производят впечатления. Только радостное, счастливое сияние наших глаз способно пробить брешь в любой броне. Но старательно тренируя ягодицы, мы забываем тренировать мышцы радости.

Как же их тренировать?

Я готов поделиться несколькими секретными упражнениями, которые применяются при подготовке спецагентов, космонавтов и водолазов. Метод я опробовал на себе. Во многом благодаря нему я поменял всю философию своей жизни и ее качество.

Читать полностью

Разглядеть позитив в каждом мгновенье

Продолжу делиться интересными видео роликами, найденными в сети. На этот раз предлагаю посмотреть поучительный мультик. Он о том, что всегда и во всем можно найти положительные моменты «если вставить на место мозги». Весеннего вам настроения и солнечных улыбок!

Еще можно прочитать:

Мысль изреченная есть ложь Как бороться с шумом мыслей Жизнь в информационном поле