Врожденное, или приобретенное?

Натолкнулся на такую мысль: «Счастье – это дар, он врожденный. Если ты им наделена, все равно будешь счастливой, даже если твой муж Синяя Борода. Но несчастное мироощущение – это тоже дар». (Анна Борисова Креативщик)

Неужели ощущение счастья дается или не дается нам от рождения? И если по наследству оно нам не передалось, то все попытки обрести его бессмысленны?

В 1977 году доктор Майкл Фордис, психолог и автор книги «Психология счастья», опубликовал результаты своего эксперимента, показавшие, что студенты, которых попросили изучить привычки и поведение счастливых людей, повысили свой уровень счастья и удовлетворения от жизни, всего лишь занимаясь этим предметом.

Парадокс в том, что счастье всегда рядом с нами. Оно, как мотылек, постоянно, очень нежно касается нас своими крылышками. Но мы так невнимательны, так погружены в себя, что просто не замечаем этого прикосновения. А возможно, мы чересчур требовательны и хотим, чтобы счастье нам было подано красиво упакованным и в самой полной комплектации, должно быть ясным, понятным, прозрачным и прогнозируемым. Малейшее отклонение от наших запросов – и мы капризно отворачиваемся.

А может быть, при встрече со своим счастьем, мы просто боимся его принять?

Читать полностью

Удовлетворенность, как признак УСПЕХА

Что такое успех? Каковы признаки успеха? Какие ощущения испытывает успешный человек?

Ох уж этот успех! Мы все жаждем его, даже не имея ясного представления, каков он есть.

В нашем представлении дорогой автомобиль это обязательный атрибут преуспевающего человека. И вгоняем себя в долги. Что с того, если придется несколько лет балансировать на грани финансового краха. Зато другие будут думать…

Деньги. Наверное, вот истинное мерило успешности. И ради них стоит пойти на все, лишь бы их было больше чем у соседа. Но сколько их не накапливай, всегда будет мало, всегда будет чуть-чуть не хватать до истинного успеха. И чем ближе, как кажется, победа, тем мрачнее будет на душе. Ибо выяснится, что вновь, для полного счастья не хватает совсем немного.

А может, успех не измеряется наличием и количеством внешних, надуманных атрибутов? Какой толк от дорогого автомобиля, когда на душе скверно от одного воспоминания о долге, рожденного им? Автомобиль – это для сторонних глаз, а вот состояние души – это уже есть ВЫ.

И пусть на данный момент у вас вовсе нет автомобиля, денег не хватает на покупку тропического острова, но на душе легко и сердце радуется от того, чем вы занимаетесь в данный момент и по какому пути идете – вот, на мой взгляд, это состояние и есть признак успеха. Только тогда, когда приходит ощущение удовлетворенности своей жизнью, можно считать, что успех достигнут.

Карлос Кастанеда пишет: «Прежде чем вступить на путь, задайте себе вопрос: есть ли у этого пути сердце? Если ответ отрицательный и вы об этом узнаете, то должны выбрать другой путь». «Когда человек, наконец, понимает, что он встал на путь без сердца, этот путь уже готов его погубить».

Главная причина неуспеха и неудовлетворенности от жизни кроется в том, что мы очень часто меняем то, что ценим превыше всего на свете, на то, в чем нуждаемся лишь в данный момент. Мы слишком зациклены на удовлетворении сиюминутных желаний и ради них готовы пожертвовать действительно нечто ценным.

Не редко приходится слышать: «Я с самого начала знал, что у этих отношений нет будущего». Но ради ощущения мнимой безопасности и Бог весть чего еще, люди продолжают идти по выбранному пути. Идти к будущему без будущего, при этом испытывая жестокое чувство угнетенности. Успех во взаимоотношениях, также измеряется степенью удовлетворенности ими на духовном, а не на физиологическом уровне, ощущением легкости, спокойствия, умиротворенности.

Прислушайтесь к себе. Если в данный момент на душе легко и спокойно, если вы улыбаетесь и ощущаете удовлетворенность, даже не понимая чем она вызвана – значит, вы на верном пути, значит, вы идете своей «дорогой сердца» и вы уже гораздо успешнее многих вокруг вас.

P.S. УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ — эмоционально окрашенное психическое состояние человека, возникающее на основе соответствия его намерений, установок, надежд, потребностей с последствиями и результатами деятельности, взаимодействия с социальным и природным окружением.

Удовлетворенность своей жизнью во многом зависит от удачного выбора профессии. Как же выбрать ВУЗ? Как оценить, что именно он и есть тот единственный? Сервис EduNetwork.ru – это все Вузы России и удобная система выбора по различным критериям: местоположение, форма обучения, отсрочка от армии и др.

Надеюсь, Вам будут интересны эти статьи:

Сила заданного вопроса
Как всего лишь один вопрос, запустил механизм исполнения моей мечты
Страх успеха

Между «должен» и «хочу»

Вы задумывались над тем, каково соотношение «я должен» и «я хочу» в нашей жизни? Уверен, счет не в пользу второго.

В младенчестве, я хочу кушать сейчас, а меня убеждали в том, что я должен трапезничать по расписанию. Меня убеждали, что я должен обходить лужи стороной. Я обязательно должен делать школьные уроки. Я должен учиться как можно лучше и, причем, по всем предметам. Я должен закончить институт. Я должен, как все, в определенный временной промежуток обзавестись семьей, а, затем, по статистике, должен развестись и сделать новую попытку. Я должен вставать по будильнику и идти на работу, или заниматься своим бизнесом. Я должен заплатить налоги, иначе не смогу спать спокойно. И так до бесконечности должен, должен, должен.

Каждое наше «должен» это определенное насилие над собой. Мы вынуждены преодолевать себя, делать усилия, чтобы исполнить все, что мы должны. О получении удовлетворения от подобного положения вещей не может идти и речи.

Сколько же времени у нас остается на «я хочу»? Сколько «нравится» есть в нашей жизни? Мы живем под прессом с названием «должен». И самое ужасное, что под его давлением мы стали забывать, что, собственно я хочу, что мне действительно нравится, что доставляет мне истинное удовольствие. Как часто нам удается, и как часто мы позволяем себе испытать чувства радости, удовлетворения, душевной теплоты и покоя?

Я думаю, что в наше ускоренное время очень полезно хотя бы раз в день замедлить его бег и прислушаться к себе, к своему организму, к своему телу, постараться услышать свой внутренний голос. Без тренировки будет трудно услышать самого себя. Но возможно. И наш внутренний голос обязательно шепнет и подскажет, что же мы действительно сейчас хотим. На удивление это может оказаться такой мелочью! Например, выпить чашечку зеленного чая с лимоном. Но, сделав это, удовлетворив свое «хочу» мы получим невероятное удовольствие.

Подобные мгновения необходимо лелеять и наслаждаться ими. И постепенно наши охладевшие души наполнятся живым теплом и заново наполнятся ощущением полноты жизни.

А сейчас у меня в городе стоит прекрасная, солнечная, немного морозная погода и Я ХОЧУ прогуляться по лесу. Поэтому позвольте на этом оборвать мои размышления и попытаться уменьшить разрыв в счете между «должен» и «хочу». Я призываю и вас последовать моему примеру. Из всех своих желаний отберите всего лишь одно не самое грандиозное, выполнимое в течение ближайших суток, и исполните его. Возможно, это будет давно откладываемый поход в кино с семьей, может быть, вы давно мечтали попариться в баньке, сейчас самое время сделать это. Не исключаю, что вы уже давно хотели скушать хорошую порцию мороженного, но не позволяли себе этого. Побалуйте себя! Оживите немного себя! Ведь в нашей жизни так мало свершается событий под девизом «я хочу».

Открываете новый офис в Киеве? Вам необходима удобная, практичная, современная мебель для офиса? Посетите каталог офисной мебели и вы с легкостью подберете наилучший вариант.

Популярные, раскрученные сайты могут стать источником дополнительного заработка. Поэтому seo продвижение сайтов становится важной составляющей работы в сети. Админ всегда должен держать руку на пульсе новостей в области seo.

Еще можно прочитать:

Мечты сбываются
Не позволяйте оценивать себя методом принижения
Здесь и сейчас