Архив метки: удовлетворение

Врожденное, или приобретенное?

Опубликовано в Автор

Натолкнулся на такую мысль: «Счастье – это дар, он врожденный. Если ты им наделена, все равно будешь счастливой, даже если твой муж Синяя Борода. Но несчастное мироощущение – это тоже дар». (Анна Борисова Креативщик)

Неужели ощущение счастья дается или не дается нам от рождения? И если по наследству оно нам не передалось, то все попытки обрести его бессмысленны?

В 1977 году доктор Майкл Фордис, психолог и автор книги «Психология счастья», опубликовал результаты своего эксперимента, показавшие, что студенты, которых попросили изучить привычки и поведение счастливых людей, повысили свой уровень счастья и удовлетворения от жизни, всего лишь занимаясь этим предметом.

Парадокс в том, что счастье всегда рядом с нами. Оно, как мотылек, постоянно, очень нежно касается нас своими крылышками. Но мы так невнимательны, так погружены в себя, что просто не замечаем этого прикосновения. А возможно, мы чересчур требовательны и хотим, чтобы счастье нам было подано красиво упакованным и в самой полной комплектации, должно быть ясным, понятным, прозрачным и прогнозируемым. Малейшее отклонение от наших запросов – и мы капризно отворачиваемся.

А может быть, при встрече со своим счастьем, мы просто боимся его принять?

Читать полностью →

Удовлетворенность, как признак УСПЕХА

Опубликовано в Автор

Что такое успех? Каковы признаки успеха? Какие ощущения испытывает успешный человек?

Ох уж этот успех! Мы все жаждем его, даже не имея ясного представления, каков он есть.

В нашем представлении дорогой автомобиль это обязательный атрибут преуспевающего человека. И вгоняем себя в долги. Что с того, если придется несколько лет балансировать на грани финансового краха. Зато другие будут думать…

Деньги. Наверное, вот истинное мерило успешности. И ради них стоит пойти на все, лишь бы их было больше чем у соседа. Но сколько их не накапливай, всегда будет мало, всегда будет чуть-чуть не хватать до истинного успеха. И чем ближе, как кажется, победа, тем мрачнее будет на душе. Ибо выяснится, что вновь, для полного счастья не хватает совсем немного.

А может, успех не измеряется наличием и количеством внешних, надуманных атрибутов? Какой толк от дорогого автомобиля, когда на душе скверно от одного воспоминания о долге, рожденного им? Автомобиль – это для сторонних глаз, а вот состояние души – это уже есть ВЫ.

И пусть на данный момент у вас вовсе нет автомобиля, денег не хватает на покупку тропического острова, но на душе легко и сердце радуется от того, чем вы занимаетесь в данный момент и по какому пути идете – вот, на мой взгляд, это состояние и есть признак успеха. Только тогда, когда приходит ощущение удовлетворенности своей жизнью, можно считать, что успех достигнут.

Карлос Кастанеда пишет: «Прежде чем вступить на путь, задайте себе вопрос: есть ли у этого пути сердце? Если ответ отрицательный и вы об этом узнаете, то должны выбрать другой путь». «Когда человек, наконец, понимает, что он встал на путь без сердца, этот путь уже готов его погубить».

Главная причина неуспеха и неудовлетворенности от жизни кроется в том, что мы очень часто меняем то, что ценим превыше всего на свете, на то, в чем нуждаемся лишь в данный момент. Мы слишком зациклены на удовлетворении сиюминутных желаний и ради них готовы пожертвовать действительно нечто ценным.

Не редко приходится слышать: «Я с самого начала знал, что у этих отношений нет будущего». Но ради ощущения мнимой безопасности и Бог весть чего еще, люди продолжают идти по выбранному пути. Идти к будущему без будущего, при этом испытывая жестокое чувство угнетенности. Успех во взаимоотношениях, также измеряется степенью удовлетворенности ими на духовном, а не на физиологическом уровне, ощущением легкости, спокойствия, умиротворенности.

Прислушайтесь к себе. Если в данный момент на душе легко и спокойно, если вы улыбаетесь и ощущаете удовлетворенность, даже не понимая чем она вызвана – значит, вы на верном пути, значит, вы идете своей «дорогой сердца» и вы уже гораздо успешнее многих вокруг вас.

P.S. УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ — эмоционально окрашенное психическое состояние человека, возникающее на основе соответствия его намерений, установок, надежд, потребностей с последствиями и результатами деятельности, взаимодействия с социальным и природным окружением.

Удовлетворенность своей жизнью во многом зависит от удачного выбора профессии. Как же выбрать ВУЗ? Как оценить, что именно он и есть тот единственный? Сервис EduNetwork.ru – это все Вузы России и удобная система выбора по различным критериям: местоположение, форма обучения, отсрочка от армии и др.

Надеюсь, Вам будут интересны эти статьи:

Сила заданного вопроса
Как всего лишь один вопрос, запустил механизм исполнения моей мечты
Страх успеха

Между «должен» и «хочу»

Опубликовано в Автор

Вы задумывались над тем, каково соотношение «я должен» и «я хочу» в нашей жизни? Уверен, счет не в пользу второго.

В младенчестве, я хочу кушать сейчас, а меня убеждали в том, что я должен трапезничать по расписанию. Меня убеждали, что я должен обходить лужи стороной. Я обязательно должен делать школьные уроки. Я должен учиться как можно лучше и, причем, по всем предметам. Я должен закончить институт. Я должен, как все, в определенный временной промежуток обзавестись семьей, а, затем, по статистике, должен развестись и сделать новую попытку. Я должен вставать по будильнику и идти на работу, или заниматься своим бизнесом. Я должен заплатить налоги, иначе не смогу спать спокойно. И так до бесконечности должен, должен, должен.

Каждое наше «должен» это определенное насилие над собой. Мы вынуждены преодолевать себя, делать усилия, чтобы исполнить все, что мы должны. О получении удовлетворения от подобного положения вещей не может идти и речи.

Сколько же времени у нас остается на «я хочу»? Сколько «нравится» есть в нашей жизни? Мы живем под прессом с названием «должен». И самое ужасное, что под его давлением мы стали забывать, что, собственно я хочу, что мне действительно нравится, что доставляет мне истинное удовольствие. Как часто нам удается, и как часто мы позволяем себе испытать чувства радости, удовлетворения, душевной теплоты и покоя?

Я думаю, что в наше ускоренное время очень полезно хотя бы раз в день замедлить его бег и прислушаться к себе, к своему организму, к своему телу, постараться услышать свой внутренний голос. Без тренировки будет трудно услышать самого себя. Но возможно. И наш внутренний голос обязательно шепнет и подскажет, что же мы действительно сейчас хотим. На удивление это может оказаться такой мелочью! Например, выпить чашечку зеленного чая с лимоном. Но, сделав это, удовлетворив свое «хочу» мы получим невероятное удовольствие.

Подобные мгновения необходимо лелеять и наслаждаться ими. И постепенно наши охладевшие души наполнятся живым теплом и заново наполнятся ощущением полноты жизни.

А сейчас у меня в городе стоит прекрасная, солнечная, немного морозная погода и Я ХОЧУ прогуляться по лесу. Поэтому позвольте на этом оборвать мои размышления и попытаться уменьшить разрыв в счете между «должен» и «хочу». Я призываю и вас последовать моему примеру. Из всех своих желаний отберите всего лишь одно не самое грандиозное, выполнимое в течение ближайших суток, и исполните его. Возможно, это будет давно откладываемый поход в кино с семьей, может быть, вы давно мечтали попариться в баньке, сейчас самое время сделать это. Не исключаю, что вы уже давно хотели скушать хорошую порцию мороженного, но не позволяли себе этого. Побалуйте себя! Оживите немного себя! Ведь в нашей жизни так мало свершается событий под девизом «я хочу».

Открываете новый офис в Киеве? Вам необходима удобная, практичная, современная мебель для офиса? Посетите каталог офисной мебели и вы с легкостью подберете наилучший вариант.

Популярные, раскрученные сайты могут стать источником дополнительного заработка. Поэтому seo продвижение сайтов становится важной составляющей работы в сети. Админ всегда должен держать руку на пульсе новостей в области seo.

Еще можно прочитать:

Мечты сбываются
Не позволяйте оценивать себя методом принижения
Здесь и сейчас